A partir dos 12 meses:

 

 

Sopinha de alho françês e aramé

 

Ingredientes:

-1 cenoura
-1 batata 
-1 alho francês
-couscous
-algumas tirinhas de alga  aramé
-água
-azeite

Preparação:

Demolhe a alga por 15 minutos. Descasque as batatas, a cenoura e o alho françês. Corte os legumes aos pedaços, junte uma colher de sopa de couscous e a alga demolhada. Cubra com água e deixe cozer tapado e em lume brando. Retire do lume. Passe com a varinha mágica, deite o azeite (1/2 colher de café) e mexa bem.

Bom apetite bebé!

 

 

Sopinha de bróculos com feijão azuki e cevada

 

Ingredientes:

-algumas cabeças de bróculos 
-1 fatia de abóbora
-2 batatas
-1/3 de nabo médio
-alguns grãos de feijão azuki
-cevada
-água
-azeite

Preparação:

Cozer previamente o feijão. Descasque as batatas, o nabo e a abóbora. Corte os legumes aos pedaços e junte os grãos de feijão azuki e uma colher de sopa com cevada. Cubra com água e deixe cozer tapado e em lume brando. Retire do lume. Passe com a varinha mágica, deite o azeite (1/2 colher de café) e mexa bem.

Bom apetite bebé!

 

 

Sopinha de cenoura com grão e wakamé

 

Ingredientes:

-1 cenoura
-1 batatas 
-1/2 alho francês
-grão de bico cozido
-1/2 tira de alga wakamé
-água
-azeite

Preparação:

Demolhe a alga por 15 minutos. Descasque a batata e a cenoura. Corte os legumes aos pedaços, junte uma colher de sopa rasa com o grão de bico e a alga demolhada. Cubra com água e deixe cozer tapado e em lume brando. Retire do lume. Passe com a varinha mágica, deite o azeite (1/2 colher de café) e mexa bem.

Bom apetite bebé!

 

 

Sopinha de beldroegas 

 

Ingredientes:

-1 cenoura
-1 courgete 
-millet
-algumas folhinhas de beldroegas
-feijão azuki 
-água
-azeite

Preparação:

Demolhe o feijão azuki por 8 horas. Escorra a água, coza-o e reserve.  Arranje as beldroegas, aproveitando as folhinhas e os caules tenrinhos. Lave e reserve. Descasque a courgete, a cenoura e a cebola.  Corte os legumes aos pedaços, junte uma colher de sopa de millet. Cubra com água e deixe cozer tapado e em lume brando. Junte as folhinhas de beldroegas e deixe ferver por 2 minutos. Retire do lume. Junte a porção de feijão cozido, passe com a varinha mágica, deite o azeite (1/2 colher de café) e mexa bem.

Bom apetite bebé!